Кикбоксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ. Этот вид единоборств зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из таэквон-до и тайского бокса. С тех пор, кикбоксинг стал и до сего дня является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока.

Кикбоксинг имеет несколько видов, отличающихся содержанием соревновательной деятельности:

• Фул-контакт (полный). Вид кикбоксинга, в котором удары ногами и руками наносятся без ограничений силы, в полный контакт. Также как и в боксе, отсчитываются нокдауны и нокауты.
• Фул-контакт с лоу-киком. В этом разделе разрешается наносить удары ногами по внешней и внутренней стороне бедра.
• Лайт-контакт (легкий). Вид кикбоксинга, в котором запрещены сильные, акцентированные удары руками и ногами. Из-за этих ограничений темп боя выше, чем в фул-контакте. Победа присуждается спортсмену, продемонстрировавшему лучшую технику работы рук и ног и, соответственно, нанесшему большее количество ударов ногами.
• Семи-контакт (ограниченный). Характерен запрещением сильных ударов. Поединок носит прерывистый характер, так как после проведения чистого удара рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки. Предпочтение отдается ударам ногами, и выше всего из них, оцениваются прыжковые удары.

Кикбоксеры клуба единоборств «Каскада», в составе объединения спортивных клкбов "Каскад" Дворца пионеров и школьников им. Н.К.Крупской с 2000 года трижды выигрывали первенство области в командном зачете. Они внесли основной вклад в I-е общекомандное место областной федерации кикбоксинга на первенстве России-2008 в Набережных Челнах, выиграв 2 из 4 золотых медалей. Общий счет наград на первенствах Российского уровня на сегодя составяет 12 медалей, 7 из которых - золотые.

На высшую ступень пьедестала первенств России поднимались: Араштаев Вадим (г. Ступино, Московская обл. 2006 г., г. Красноярск 2007 г., г.Набережные Челны 2008 г.), Зырянов Василий (г. Перьмь 2004 г., г.Набережные Челны 2008 г.), Зонов Анатолий (г. Москва 2005 г.), Искандаров Ринат (г. Нижний Тагил 2009 г.).

Занятия по кикбоксингу проводятся три раза в неделю: пн., ср., пт. с 19 до 20-30 часов. Индивидуальные тренеровки вт. и чт., время по договоренности.