Вот уже более 10 лет ребята осваивают боевые искусства в клубе единоборств "Каскад". Работа в клубе ведется по трем основным направлениям – это оздоровительное ушу, спортивное ушу и кикбоксинг.

Оздоровительное ушу — не в полной мере восточное боевое искусство. И все же, наши занятия несут в себе некоторые приемы, характерные для такого стиля восточного единоборства как ушу в традиционном смысле. Программа занятий адаптирована для детей младшего школьного возраста.

Укрепляющие занятия с элементами ушу способствуют тому, что детский организм становится более крепким физически. Благодаря гимнастике с элементами восточных единоборств у детей развивается координация движений, увеличивается гибкость, улучшается реакция. Во время занятий ушу все группы мышц нагружаются равномерно, и тело формируется идеально.

Спортивное ушу представлено в клубе таким направлением, как ушу саньда. Ушу саньда (саньшоу) переводится как свободный бой. Технические действия спортсмены демонстрирует в поединке без оружия в защитной экипировке. Однако саньда по своей сути – это далеко не только бой, и не только занятия для спортсменов. Саньда учит правильно и экономно строить движение, а главное - быстро реагировать и мгновенно действовать. Саньда – это залог успешной реализации во внешнем мире.

Кикбоксинг - представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ и поэтому, кикбоксинг является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока.

Преподавание в клубе ведется на основе авторских программ подготовки по ушу и кикбоксингу. Благодаря реализации этих программ спортсмены клуба добились высочайших результатов в спортивной сфере. Так, воспитанник клуба Араштаев Вадим, является трехкратным победителем первенства России по кикбоксингу, также на высшую ступень пьедестала первенств России поднимались спортсмены клуба Зырянов Василий, Искандаров Ринат, Зонов Анатолий, Баландин Павел.

Руководитель и клуба – Астахов Олег Иванович, тренер высшей категории, педагог Дворца пионеров и школьников им. Н.К.Крупской, исполнительный директор по ушу саньда Челябинской областной федерации ушу, член федерации ушу России. В 2009 г. за подготовку спортсменов высокого класса Олег Иванович был удостоен благодарности и премии Губернатора Челябинской области П.И.Сумина.

В клубе единоборств «Каскад» занимаются самые разные люди: как спортсмены, так и те, кто никогда не будет выступать на соревнованиях, но всем им занятия приносят реальную пользу.